منتديات الماجيك
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
(( منتديات الماجيك))
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهــلا بك

منتديات الماجيك

العاب | برامج | ادعيه | اناشيد | افلام | مسلسلات | افلام اجنبى | افلام هندى | صور | كرتون | افلام انمى | مصارعه | الفوتوشوب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما هى الاشياء المضره بالبشره وكيفية العنايه بها ؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fatema
مشرف
مشرف
avatar

رقم العضويه : 3
المتصفح :
  • Fire Fox

الدوله : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 30
نقاط : 89
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
الموقع : www.alma7ek.yoo7.com

مُساهمةموضوع: ما هى الاشياء المضره بالبشره وكيفية العنايه بها ؟؟؟؟    الأحد مايو 20, 2012 9:36 pm

*الشمس من اكثر الاشياء التى تضر البشرة لانها تضعف مرونتها وتضر الخلايا الحية الموجودة بها وتؤدى الى جفافها ؛ وبالتالى تؤدى الىترهل وتجاعيد بالبشرة . من أجل هذا يجب دائما أن نضع الواقى العازل تماما عن الشمس ؛خاصة عند تعرضنا لاشعة الشمس لمدة طويلة .


* التدخين يقلل من نضارة البشرة لانه يمنع الاكسجين من الوصول اليها وتغذيتها تغذية سليمة ؛ وبالتالى يحدث شحوبا للوجه وترهلا وتجاعيد مبكرة .



* تناول المشروبات المحتوية على الكافيين بكثرة؛ فهذه المشروبات تمتص الماء الموجود بالجسم وتؤدى بالتالى الى جفاف فى البشرة .وكثرة الكافيين يمكن أن تؤدى الى وجود هالات سوداء فيجب أن نتناول هذه المشروبات بحذر .



* النوم فى وقت متأخر من أكثر الاشياء التى تضر البشرة ؛فيؤدى إلى عدم نضارتها وظهور الهالات السوداء حول العينيين .تأخر النوم وعدم انتظامه – مثل كثرة النوم أوقلته –يؤدى ايضا الى ظهور جيوب فى منطقة العينين . ومن المعلوم أن متوسط ما تحتاجينه من النوم هو 8 ساعات يوميا . ولابد أن يكون ليلا لان النوم فى الصباح لايعوض نوم الليل .



* تعاطى الكحوليات بكميات كبيرة يؤثر على الشرايين وسريان الدم فيها ؛ وبالتالى يساعد على ظهور الدوالى والشرايين الرفيعة غير المحبوبةعند السيدات . والافراط فى الشرب يمكن أن يؤثرعلى الكلى ، مما يؤدى الى اصفرار فى الوجه والعيون .



* الاجهاد والعصبية والتعب فمن المؤكد أن الانسان عندما يكون مجهدا فأكثر ما يظهر ذلك على الوجه. الفكرة أن كثرة واستمرار التعب والاجهاد يؤثر على البشرة بشكل قوى ودائم ويؤدى الى تجاعيد عميقةعند الجبهة ، واحينا اخرى يمكن أن يتسبب فى وجود حبوب بالوجه وانتفاخ تحت العينين وترهل فى الجفون . فلا بد دائما أن نحاول ألا نجهد أنفسنا ، وأن نجد وقتا لتهدئةاعصابنا وراحتنا .



*عدم شرب الماء الكافى 2 لتر فى اليوم ذلك يودى !لى جفاف فى البشرة و ظهور التجاعيد مبكرآ.


*عدم التغذية السليمة و الاكثارفى الوجبات الخطآ يؤثر بشكل قوى على البشرة من هلات و اضرار و ارهاق لها.

***************** التوقيـــــــــــع *****************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alma7ek.yoo7.com
 
ما هى الاشياء المضره بالبشره وكيفية العنايه بها ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الماجيك :: القسم العام :: قسم حواء-
انتقل الى: